Strona główna

Najnowsze wpisy


  • Zrozumieć mamę, babcię, prababcię
    Jeśli chcemy mieć dobre relacje ze starszymi pokoleniami, warto sięgnąć po historie rodzinne i dodatkowe lektury, by zrozumieć jak wyglądało ich życie.
  • Japoński sekret długowieczności: 3 minuty lekkich ćwiczeń Radio Taiso
    Radio Taiso, inaczej Radio Kalistenika, to zestaw 13 prostych ćwiczeń, które wykonuje większość Japończyków – od dzieci aż do seniorów powyżej 100 lat.…
  • Lokalne Karty Seniora 2024
    Emeryci i renciści mogą korzystać ze zniżek, najczęściej po okazaniu odpowiedniej legitymacji. Dodatkową ciekawą pulę zniżek seniorzy mogą uzyskać również wnioskując o kartę…
  • Ogólnopolska Karta Seniora 2024
    Czym jest Ogólnopolska Karta Seniora? Ogólnopolska Karta Seniora wydawana jest przez Stowarzyszenie MANKO, będące organizacją pozarządową. Choć nazwa sugeruje je ogólnopolski zasięg, tylko…
  • Karty Seniora 2024
    Emeryci i renciści mogą korzystać ze zniżek, najczęściej po okazaniu odpowiedniej legitymacji. Dodatkową ciekawą pulę zniżek seniorzy mogą uzyskać również wnioskując o kartę…
  • Co zabrać do szpitala?
    Pobyt seniora w szpitalu to często duży stres pacjenta i jego rodziny. Łatwo można zapomnieć o zabraniu ze sobą istotnych i przydatnych rzeczy.…